Tug'ilgan kun boshlanishidan oldin ko'pchilik befarqlik va kuch yo'qotishlarini his qilishadi va bayramning o'zida ular bu kun tezroq tugashini orzu qilishadi. Siz sabr-toqatli bo'lishingiz va undan foydalanish uchun bir nechta maslahatlardan foydalanishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sizning tirnash xususiyati sababini aniqlashga harakat qiling. Bayram oldidan yomon kayfiyat va charchoq shunchaki sodir bo'lmaydi. Ehtimol, siz o'zingizning mehmonlaringizning ta'mga bo'lgan afzalliklarini qondirishingiz kerak, ularni xushnud etishingizga ishonch hosil qiling va ularni biron bir narsada mamnun qilmasligimdan qo'rqing, degan fikr sizni qiynamoqda. Ma'lum bo'lishicha, siz o'zingiz uchun emas, boshqalarga tug'ilgan kunni tayyorlayapsiz. Ushbu kunni shovqinli stolda emas, balki o'zingiz bilan uyg'unlikda o'tkazish imkoniyati haqida o'ylab ko'ring.
2-qadam
Tug'ilgan kuningiz kelishidan bir-ikki hafta oldin uni tayyorlashni boshlang. Agar siz bayramdan bir kun oldin tayyorgarlikni boshlasangiz, siz o'zingizni butunlay unutib, ko'plab tashkiliy va maishiy muammolarga duch kelasiz. Shu sababli, barcha kerakli tayyorgarlik tadbirlarini oldindan bajaring, shundan so'ng siz xotirjam dam olishingiz, o'tgan yilni tahlil qilishingiz, nima yaxshi qilganingiz va nimani xohlaganingizdek siljimaganligingizni tahlil qilishingiz mumkin. O'zingizni bir yoshdan kattaroq va dono bo'lganingiz uchun ruhiy jihatdan tayyorlash juda muhimdir.
3-qadam
Tug'ilgan kuningizni nishonlashga munosabatingizni qayta ko'rib chiqing. O'zingiz haqida o'ylab ko'ring: uyali telefoningizni o'chiring va tabiatga yoki SPA-saloniga boring. Tanangiz o'zini tozalaganda, siz xotirjam dam olishingiz va hayot haqida o'ylashingiz mumkin.
4-qadam
Agar siz hali ham ziyofat uyushtirmoqchi bo'lsangiz, faqat eng yaqin odamlarni taklif qiling. Kompaniya uchun ideal raqam bir-biriga zid bo'lmagan 6-8 kishi bo'ladi. Sovg'alar va boshqa moddiy narsalar haqida o'ylamaslikka harakat qiling: tug'ilgan kun, birinchi navbatda, muloqot va oila va do'stlar bilan uchrashuv uchun bayramdir.
5-qadam
Spirtli ichimliklarni haddan tashqari ishlatmang. Shunday qilib siz uzoq vaqt davomida barcha mehmonlar orasida bayram ruhini saqlab qolishingiz va noxush holatlardan qochishingiz mumkin. Bayram stolida og'ir ovqatlardan saqlaning, energiyani uzoqroq saqlash uchun asta-sekin ovqatlaning. Kechgacha kechgacha o'yin-kulgini tortib olmaslikka harakat qiling, aks holda ertasi kuni yomon kayfiyatda uchrashasiz, bu o'tgan ta'til taassurotlarini qoraytiradi.
