Supurgi bilan qamchilash - bu qon aylanishini yaxshilaydigan, tana harorati kontrastiga hissa qo'shadigan, intensiv qon aylanishi va metabolizmni ta'minlaydigan massaj turi. Banyoda supurgi ishlatganda terining teshiklari ochilib, ulardan turli xil toksinlar va mikroblar yuviladi. Supurgi barglarida fitontsidlar kabi moddalar mavjud bo'lib, ular turli patogen mikroblarning ta'sirini neytrallashtiradi va terining qarishini oldini oladi. Supurni bug'lashning ko'plab usullari mavjud, ammo bizning ota-bobolarimiz faqat ikkita variantdan foydalanganlar, ular bugungi kungacha juda dolzarbdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Supurgi juda sovuq suv solingan idishga 3-4 minut botirib, so'ngra xona haroratidagi suv solingan idishga va nihoyat issiq suvga soling (lekin qaynoq suvga solmang, aks holda barglar supurgi tushib ketadi). Bundan tashqari, oxirgi bosqichda, supurgi yaxshilab bug'lab, ajoyib hidiga ega bo'lishi uchun idishni yopib qo'yish maqsadga muvofiqdir. Supurgi namlik bilan to'yingan bo'ladi, barglari yumshoq va ipakka aylanadi.
2-qadam
Supurgi muzli suvga 10-12 soat davomida botirib oling. Keyin, uni ishlatishdan oldin, supurgi nam mato bilan o'rab oling va 6-7 daqiqa davomida hammomdagi pastki rafga qo'ying. Ushbu protseduradan keyin supurgi xushbo'y va yumshoq bo'ladi.
