Ishdagi og'ir kundan keyin dam olish va quvnoq do'stona kompaniyada oqshom o'tkazish har qanday xodimning asosiy orzusi. Ayniqsa, juma kuni. Kechqurun qanday qilib dam olishingiz kerak, shunda ertasi kuni ertalab boshingiz og'ritmaydi?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchi maslahat ahamiyatsiz, ammo samarali. Yangi komediyani yuklab oling, yanada mazali taomlar pishiring va kino qahramonlarining sarguzashtlaridan kuling. Yengil plyonkalarni tomosha qilishda miya va tana dam oladi, ammo endorfinlar maksimal darajada ishlab chiqariladi. Filmni tomosha qilgandan so'ng, siz do'stlaringizdan biri yoki Internetda filmni muhokama qilishingiz mumkin, yoki shunchaki tabassum bilan uxlashingiz va tun bo'yi rang-barang orzularni ko'rishingiz mumkin.
2-qadam
Kechni maroqli o'tkazishning yaxshi usuli - shahar bog'iga borish. Faqat bolalar orasida yurib, aldanib, zavqlaning. O'zingizni yorqin shar va bir stakan muzqaymoq bilan siylang, attraksionlarda sayr qiling va beqiyos hissiyotni boshdan kechiring. Parkda qancha vaqt bo'lgansiz? Oqqushlarni yoki sincaplarni boqing, shunda quvnoqlik va yaxshi kayfiyat "endi sizni tark etmaydi".
3-qadam
Do'stlaringiz bilan birga bo'ling va qiziqarli o'yinlar o'ynang. Masalan, "Timsoh" yoki "Mafiya" da. Siz oqshomni yaxshi o'tkazasiz, yaqin odamlar bilan yaqindan tanishing va ehtimol, qobiliyatingizni rivojlantiring. Siz barchangizni birlashtirasiz yoki karaokeda qo'shiq aytishingiz mumkin. Nimani o'ylab topsangiz ham, atrofingizda do'stlaringiz bo'lsa, zeriktirmaysiz.
4-qadam
Fotosurat oqshomini o'tkazing. Kiyinib, har xil ko'rinishda bir-biringizni suratga oling. Uydan har kim o'ziga tegishli narsalarni olib kelishiga ruxsat bering. Turli xil manzaralar va vaziyatlarni o'ylab toping, ular bilan o'ynang va kulgili suratga tushing. Bunday oqshom uzoq vaqt esda qoladi, chunki sizning telba partiyangizning ashyoviy dalillari bo'ladi. Va agar harakat ko'chada bo'lib o'tadigan bo'lsa, unda siz nafaqat o'tayotganlarni ko'nglini ko'tarasiz, balki ularga ijodkorlik g'oyasini berasiz.
5-qadam
O'zingizning kvartirangizda mavzuga bag'ishlangan bayramni o'tkazing. Uni uy qurilishi qog'oz gulchambarlari va hurda materiallari bilan bezang. Do'stlaringiz bilan birgalikda siz tematik atıştırmalıklar tayyorlashingiz mumkin, hatto dietada bo'lganlar ham xursand bo'lishadi. Faqat soat 23.00 dan keyin shovqin qilmaslikka harakat qiling, aks holda qo'shnilar bilan muammolardan qochib bo'lmaydi.. Dunyoda siz ilgari qilmagan ishlar juda ko'p!
