Bo'sh vaqt va dam olish kunini oilangiz bilan o'tkazish yaxshiroqdir. Va uyda emas, televizor oldida, divanda yotgan. Axir, bu vaqtni qanday qilib foyda bilan o'tkazish va qaerga birgalikda borish uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Oilangiz bilan shahar tashqarisiga chiqing. Yozda, tabiatda siz badminton, to'p o'ynashingiz, o'zingiz bajaradigan ilonni osmonga uchirishingiz, mevalar, qo'ziqorinlar, foydali dorivor o'simliklarni yig'ishingiz, gulchambar to'qishingiz, o'rmon ko'lida suzishingiz, tunashingiz mumkin. butun oila bilan chodirda, qovurilgan barbekyu. Qishda tabiatda qor to'plarini o'ynang, pastga tushing, qordan turli xil figuralar yasang, sincaplarni urug'lar va yong'oqlar bilan, o'rmon qushlarini non yoki urug'lar bilan boqing.
2-qadam
Shaharda butun oilangizni o'zingizning konkilaringizni olib kelib yoki ijaraga olib, muz maydoniga olib boring. Hovuzga yoki suv parkiga tashrif buyuring. Ko'pgina shaharlarda hayvonot bog'i, planetariy, okeanarium, harbiy san'at muzeyi, o'lkashunoslik yoki etnografik muzey mavjud bo'lib, ular bolalar uchun ham, kattalar uchun ham qiziqarli bo'ladi. Yozda bolalar bilan rollarda konkida uchish, skeytbordga boring, qishda esa konki konkisidan tashqari siz ham chang'ida uchishingiz mumkin.
3-qadam
Bolalar teatriga tashrif buyuring, kinoteatrda yangi film tomosha qiling. Kelgusi bayramlarda yoki dam olish kunlarida shaharda qanday tadbirlar o'tkazilishini shahar gazetalaridan oldindan bilib oling va shahar yarmarkalariga tashrif buyuring, spektakllarni namoyish eting.
4-qadam
Kattalar va bolalar uchun o'yin parklari mavjudligini unutmang. Ularda karusellarda qiziqarli o'yin-kulgidan tashqari siz karting bilan shug'ullanishingiz, poyga yo'lida marraga kim tezroq etib borishingiz, kamon yoki pnevmatik quroldan o'q otishingiz mumkin.
5-qadam
Oilangiz uchun ot minishni tashkil qiling. Bolalar kichkina poni, kattalar kattaroq otlarga minishlari mumkin. Agar siz minishdan qo'rqsangiz, butun oilangiz bilan aravada sayr qiling. Otda yurishni yozda ham, qishda ham tashkil etish mumkin.
6-qadam
Qishda, yomon ob-havo sharoitida, sog'liq uchun foydali narsalar bilan dam olishni istasangiz, sport markaziga tashrif buyuring, u erda kattalar sport zalida mushaklarini mashq qilishlari, fitnessda mashq qilishlari mumkin. Bolalarga basseynda suzishni, stol tennisi o'ynashni taklif eting. Hammasi birgalikda, markazdan chiqishdan oldin, dam olish uchun stolga o'tiring va odatda bunday sog'lomlashtirish markazlarida taklif qilinadigan kislorod, o'simlik kokteyllari, yangi siqilgan sharbatlarni iching.
