Bahorgi ta'til - bu yilning eng yoqimli voqealaridan biri. Ammo, derazadan tashqaridagi ajoyib ob-havoga qaramay, ularni biron sababga ko'ra uyda o'tkazish kerak bo'lsa-chi? Umidingizni yo'qotmang, chunki asosiysi, sizni oldinda juda ko'p bo'sh vaqtingiz bor.
Kerakli
- - stol o'yinlari,
- - kitoblar,
- - filmlar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bir oz uxlang. Ehtimol, ish kunlari odamga etishmayotgan asosiy narsa uxlashdir. Va dam olish kunlari bu kamchilikni qoplash uchun eng munosib vaqt. Jismoniy dam olish uchun dastlabki bir necha kunni oling. Birinchi esnagandan so'ng, uxlashdan qo'rqmang, toza vijdon bilan uxlang va uxlang.
2-qadam
To'shakda uzoq vaqt yotmang. Sizning tanangizning jismonan to'liq tiklanishi uchun ikki kun kifoya. Sizning orzularingiz sizning asosiy ta'til xotirangiz bo'lishini xohlamaysiz. Kvartirangizni yoki hech bo'lmaganda xonangizni tozalang. Bahor - odamlar yangilanishlarni xohlaydigan vaqt, va keraksiz axlatlarni tashlash bilan umumiy tozalash - bu engillik va poklikni his qilishning juda mos usuli.
3-qadam
Ilgari vaqti tugagan filmlarni ko'rib chiqing. Bir nechta filmlarni sanab o'ting va kuniga bittasini tomosha qiling. Ko'rgandan keyin yangi sahna haqidagi taassurotlaringiz uzoq vaqt esda qolishi uchun eslatma oling.
4-qadam
Yangi retseptlarni o'rganing. Uy qurgan mevali tortdan yoki yangi shirinliklardan zavqlaning. Bunday idishlar ko'nglini ko'taradi, xamir ovqatlarining hidi qulaylik yaratadi.
5-qadam
Sizning tanangiz bo'shashgan tana go'shtiga aylanishiga yo'l qo'ymang. Doimiy ravishda mashq qiling. Internetda videoni toping va virtual murabbiy bilan ishlang yoki chayqalish yoki surish kabi umumiy mashqlarni bajaring. Vujudingizni yaxshi holatda saqlash ta'til vaqtida juda ko'p bo'shashmaslikka yordam beradi va bu o'z navbatida ular tugagandan so'ng ish rejimiga xavfsiz o'tishga yordam beradi.
6-qadam
Do'stlaringizni taklif qiling. Ular bilan stol o'yinlari yoki Twister o'ynang. Xotiralar oqshomini yoki jamoaviy film tomoshasini o'tkazing. Dam olishning katta afzalligi shundaki, mehmonlar iloji boricha tezroq o'z uylariga borishga intilishlari shart emas, chunki ertalab biron joyga shoshilish kerak emas.
7-qadam
Vujudingizni kislorodsiz saqlash uchun uyingizni muntazam ravishda ventilyatsiya qiling. Toza havo jonlantiradi va ohanglaydi. Eng asosiysi, siz o'zingizni bunday uy ta'tiliga tayyorlashingiz kerak: ko'ngil ochishini kutib o'tirmaydigan, lekin ajoyib vaqt o'tkazish uchun harakat qiladigan kishi uchun bu hech qachon zerikarli bo'lmaydi. Shuning uchun, yopishib qolmang, balki o'zingizning sevimli narsalaringiz bilan asir olishga harakat qiling.
