Siz ishda ishlashingiz kerak - ofis, fabrika, korxona va boshqa kompaniyalarning har bir xodimi bu haqiqatni biladi. Biroq, kun bo'yi faqat ish bilan shug'ullanish deyarli mumkin emas. Ba'zan siz hali ham "miyalaringizni almashtirishingiz" kerak bo'ladi va bu davrda siz o'zingizni qisqa tanaffus qilishingiz mumkin. Va bu erda, qoida tariqasida, savol tug'iladi: ishda bo'sh vaqtingizda nima qilishingiz mumkin?
Aslida, siz bo'sh ish vaqtingizda nimanidir osongina topishingiz mumkin, chunki o'zingizni qanday qilib ko'ngil ochish mumkinligidan butun ro'yxatni tuzishingiz mumkin.
Ishda bo'sh vaqtingizni qanday to'ldirish kerak
Variant sifatida va u birinchilardan birini iltimos qiladi, - o'zingizni rejasiz choy ziyofati bilan ta'minlang. Buning uchun sizga pechene, choy va bir necha o'xshash fikrdosh hamkasblar kerak bo'ladi. Va bu faqat ayollar bo'ladimi yoki sizga erkaklar qo'shilishining ahamiyati yo'q.
Kompyuter o'yinlari ishda vaqt o'tkazish uchun ajoyib imkoniyat bo'ladi. Ko'pgina qurilmalarda standart dasturlar to'plami o'rnatilgan - xaritalar, sapper va boshqalar. Ular sizga yarim soat yoki bir soatlik zerikarli ish vaqtida yordam berishga qodir.
O'ynash uchun o'tirganingizda, bu jarayonga sho'ng'imaslikka harakat qiling - xo'jayiningiz qanday yaqinlashishini sezmay xavf tug'dirasiz. Va u hisob-kitob qilinadigan vaqt o'yin-kulgiga sarflanishini juda yoqtirmasligi mumkin.
Zerikarli ish vaqtidan uzoqlashishning yana bir usuli - qo'l san'ati. Bu foydali va asablarni tinchlantirishga yordam beradi va yana ko'p narsalar. Shunga qaramay, ushbu faoliyatda hushyor rahbarlar tomonidan ushlanib qolmaslik uchun juda ehtiyot bo'ling.
Shu bilan bir qatorda, siz ozgina orzu qilishingiz mumkin. Faqat derazaga qarash, musiqa tinglash va h.k. Bu sizning fikrlaringizni tartibga solish va dam olishga yordam beradi.
Agar xayol qilish sizning ixtiyoringizda bo'lmasa, siz telefoningizda yoki planshetingizda film yoki teledasturlarni ko'rishga urinib ko'rishingiz mumkin. Shunchaki tortib olish va qismlarga bo'lib tomosha qilishingiz kerakligiga tayyor bo'ling.
Kitoblar, krossvordlar, jurnallar va xotira poezdi va yangi ma'lumotlarni olish imkoniyatini beradi. Siz o'zingizning tasavvuringizga erkinlik berishingiz va mustaqil ravishda ertak, hikoya, hikoya yoki she'r yozishingiz mumkin. Ehtimol, siz ikkinchi J. K. Roulingni yaratasiz.
Tashqi ko'rinishingizga e'tibor bering. Masalan, siz ofis gimnastikasini yoki marafetni boshqarishingiz mumkin. Bularning hammasi yuzga ham, yuzga ham foydali ta'sir ko'rsatadi va ko'nglingizni ko'tarishga yordam beradi.
Nimani e'tiborga olish kerak
Esingizda bo'lsin, agar sizda ishingiz bo'lsa, ayniqsa shoshilinch ishingiz bo'lsa, unda har xil bema'ni narsalarga vaqt sarflamasligingiz yaxshiroqdir. Birinchidan, bajarilishi kerak bo'lgan hamma narsani bajaring, shundagina siz o'zingizni zavqlantira olasiz.
Boshqa tomondan, agar siz ishdan zeriksangiz, ehtimol bu sizning bo'sh vaqtingiz bilan bog'liq narsalarni izlash uchun emas, balki yangi ish topish uchun sababdir? Axir, shunchaki Internetda sayr qilish va hamkasblar bilan suhbatlashish juda muhimdir. Ammo agar ular juda tez-tez paydo bo'lishni boshlasa va ishdan zavqlanadigan yagona narsa bo'lib tuyulsa, bu nimadir o'zgartirish vaqti kelganiga ishora.
