Shaharning to'ldirilgan kvartiralari ochiq dam olish uchun qoldirilishi kerak. Agar farzandlaringiz bo'lsa, ular ham uydan tashqarida bo'lishi kerak. Ammo agar siz bolalar bilan tabiatda dam olishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ba'zi narsalarga e'tibor berishingiz va nima qilishingizni o'ylab ko'rishingiz kerak.
Kerakli
- - suv,
- - panamalar,
- - quyosh kremi,
- - hasharotlarga qarshi vosita,
- - birinchi tibbiy yordam to'plami,
- - bolalar uchun ehtiyot kiyimlar,
- - banminton o'ynash uchun to'plam,
- - sakrash arqoni,
- - jumboq,
- - o'yinchoqlar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ta'tilingizni oldindan rejalashtiring. Avvalo, siz bilan nima olib ketishingiz kerakligini o'ylab ko'ring. Agar farzandingiz juda yosh bo'lsa, sumkaga ovqat solishni unutmang. Shuningdek, unga oftob urishi va kuyishdan saqlanish uchun bosh kiyim va quyosh kremi olib keling. Bolangizga qo'shimcha kiyimlarni olib keling, chunki ular ifloslanishi mumkin. Tabiatda chivinlar va chivinlar borligini unutmang. Maxsus hasharotlarga qarshi vositalarni sotib oling. Shuningdek, jarohatlar paytida sizga toza suv va birinchi yordam vositasi kerak bo'ladi.
2-qadam
Bo'sh vaqtingizni tartibga soling. Tabiatda dam olish ko'pincha kabob va suhbatlardan iborat. Ammo uni yanada xilma-xil va qiziqarli qilish mumkin. Kichkina bola uchun bo'sh vaqt sifatida spatula va sevimli o'yinchoqlarni oling. Katta yoshlilar uchun jumboqlarni, badminton to'plamini va arqonni oling. Eng foydali dam olish faoldir. Bolani o'yin bilan asir olishga harakat qiling, o'zingiz ishtirok eting.
3-qadam
Farzandingizga bolaligingizda o'ynagan o'yinlaringizni o'rgating. Masalan, "kazak-qaroqchilar", "Oqim", "Salki". Bunday o'yinlar nasldan naslga o'tadi va ko'plab ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Farzandingiz bilan gerbariy to'plang, unga o'rmonda qanday o'simliklar va daraxtlar o'sishini ayting. Keyinchalik uyda to'plangan qog'oz parchalarini albom yoki daftarga yopishtiring va imzo qo'ying.
4-qadam
Kechqurun gulxan yoqing. Bolalar olovni juda yaxshi ko'radilar, lekin ularni yoqishdan oldin, bolangizga olov atrofida qanday harakat qilishni tushuntiring. Grilda kolbasalarni non bilan pishiring, qo'rqinchli voqealarni aytib bering yoki shunchaki kun haqidagi taassurotlaringiz bilan o'rtoqlashing. Agar siz tunni tabiatda o'tkazayotgan bo'lsangiz, bolaga uxlash joyini tayyorlang va uni erta yotqizing - kun tartibini o'zgartirmang.
5-qadam
Tabiatdagi mavjudligingiz izlarini olib tashlaganingizga ishonch hosil qiling. Farzandingiz bilan axlatni o'rmonda qoldirmaslik haqida tushuntirish suhbati o'tkazing. Siz bolalaringiz uchun asosiy o'rnak ekanligingizni doimo yodda tuting, shuning uchun ularni so'z bilan emas, balki harakatlaringizda tarbiyalang. Agar bola ota-onasi tabiatda qanday qilib zavqlanishni bilishini ko'rsa, demak u o'z farzandlariga ham shu narsani o'rgatadi.
