Agar to'satdan, biron sababga ko'ra, siz uzoq kutilgan yozni metropolning tosh o'rmonlarida o'tkazishga majbur bo'lsangiz, siz tushkunlikka tushmasligingiz kerak. Yaxshisi atrofga nazar tashlab, yozda shaharingizni bo'yashga harakat qiling, shunda ketganlarning hammasi hasad qiladilar. Ishoning, buni qilish oson!
Ko'rsatmalar
1-qadam
Yoz - siz doimo javonda qoldirgan narsangiz uchun eng yaxshi vaqt. Argentinada tanga yoki salsa maktabiga yozilish. Ushbu yoz issiq Lotin tovushlariga o'tsin! Raqs mashg'ulotlari nafaqat yorqin his-tuyg'ularni beradi, balki orqangizni to'g'ri tutishni o'rgatadi, sizga ko'proq plastik va moslashuvchan bo'lishga imkon beradi.
2-qadam
Velosiped sotib oling va eng yaqin shahar bog'ining xiyobonlari bo'ylab muntazam ravishda velosiped qiling. Sizga ko'plab ijobiy his-tuyg'ular, keraksiz kaloriyalarni yoqish va qiziqarli odamlar bilan tanishish kafolatlanadi.
3-qadam
Agar sizda balkon bo'lsa, uning ichki qismiga yozgi mahoratni qo'shing. Quyosh kreslosini oling va unga yoqish uchun eng sevimli kokteylingiz bilan tez-tez o'tiring. Dengiz bemaqsad shovqinlari va minigarnituralardagi chayqalarning qichqiriqlari bilan kompozitsiya bunday dam olishga yoqimli qo'shimcha bo'ladi. Ko'zlaringizni yuming, musiqani yoqing - va siz ruhiy jihatdan endi shaharning markazida emassiz … lekin Malibu plyajining bir joyida!
4-qadam
Agar tog 'Muhammadga bormasa, u holda Muhammad tog'ga boradi. Kvartirangizda yozgi plyaj mavzusidagi bayramni o'tkazing. Unga taklif qilinganlarning barchasini kiyinish kodi haqida ogohlantiring: kirish - faqat plyajdagi odatiy kiyimlarda. Siz har juma kuni ushbu turdagi ziyofatlarni o'tkazishni qoidaga kiritishingiz mumkin. Ishoning, bu yozni uzoq vaqt eslaysiz!
5-qadam
Do'stlaringiz bilan har hafta bouling bo'yicha musobaqa tashkil qiling. Siz yozda bo'sh vaqtni ajoyib o'tkazasiz va shu bilan birga muskullaringizni tonlaysiz.
6-qadam
Agar sizning shaharingizda daryo oqadigan bo'lsa, yozning yaxshi kunlarida motorli kemada suv sayr qilish joyiga bormaslik gunohdir. Va buni sodiq do'stlar davrasida qilish yaxshidir.
7-qadam
O'zingizni chinakam bolalik bayramiga aylantiring: eng yaqin bog'da attraksionlarda sayr qiling, popkorn va paxtadan shakarlamalar iste'mol qiling, akvaparkga nazar tashlang. Agar shahar bog'ida yashil maysazorlar bo'lsa, o'zingizni o't ustida yotishdan zavqlaning.
