Qanday qilib Yangi yilni yolg'iz o'zi kutib olish va o'z-o'zidan achinish uchun o'lmaslik kerak? Siz ushbu tadbirga yangidan nazar tashlashingiz kerak - shunda yolg'iz Yangi yil bayrami ma'no va yoqimli kutilmagan hodisalarga boy bo'ladi.
Yangi ko'rinish
Ushbu muammoga boshqa nuqtai nazardan qarang: Yangi yil arafasida, keyin esa kechada o'tgan yilga nazar tashlab, uni halol va xolis tahlil qilish imkoniyati mavjud. Nima noto'g'ri qilingan, nima yaxshi bo'lganligini tushunish aniq. Va endi qanday yashashingizni aniq anglash bilan Yangi yilga kirish uchun xatolarni tuzatish yo'lini belgilang.
Buni Yangi yil shovqin-suronida kim qiladi? Hamma ovqat va kiyim-kechak bilan ovora. Ayni paytda, bu sehrli kecha shunday energiya ko'tarishi mumkinki, siz hech qanday ovqatga tushmaysiz.
Siz o'zingiz bilan yolg'iz qolishingiz mumkin, o'zingizni yangi deb bilish uchun keraksiz narsalardan xalos bo'lib, o'sishda va rivojlanishda yordam beradigan narsalarni anglash va kashf etish uchun o'zingizning ichingizga samimiy qarashingiz mumkin. Axir, biz har bir yangi yilni orzu qilamizmi? Buni qilish vaqti kelmadimi?
O'tgan yilni qanday tahlil qilish kerak?
Bir necha varaq qog'ozni oling va ustiga sarlavhalarni yozing:
- munosabatlar;
- sog'liq;
- martaba;
- pul;
- sevimli mashg'ulot;
- do'stlar;
- sayohatlar;
- ta'lim;
- o'z-o'zini rivojlantirish.
Siz ko'proq varaqlarni olib, hayotingizning qaysi sohalarida tahlil qilishni yozishingiz mumkin. Va ushbu sohalardagi barcha yutuqlar va muvaffaqiyatsizliklarni yozing.
Va endi sizning ko'zingiz oldida o'tgan bir yil bor, endi siz buni butun hajmida, butun bosh rasmini his qilishingiz mumkin. Shubhasiz, bu siz o'ylagandek salbiy bo'lmaydi va o'zingiz bilan faxrlanish uchun sabab bo'ladi.
Va keyin - mo''jizalar
Butun rasmni ko'rib chiqib, siz juda ko'p ish qilmaganligingizni, noto'g'ri ish qilganingizni o'zingiz xohlaganingizdek yoki umuman qilmaganingizni angladingiz.
Siz va qo'lingizdagi kartalar! Aksincha - bittasi, u "Istaklar xaritasi" deb nomlanadi. Vizualizatsiya, fikrning moddiyligi va boshqa narsalar haqida siz kvant fizikasidan eshitgansiz. Istaklar kartasi xuddi shu mo''jizalar seriyasidan.
Agar siz buni oddiy kunda qilsangiz ham ishlaydi va agar Yangi yil arafasida tuzilgan bo'lsa, ushbu Karta shunchaki sehrli bo'ladi.
Shunday qilib, agar sizda uyda eski jurnallar bo'lsa, kelgusi yilda nimalarga erishmoqchi ekanligingizni ko'rsatadigan rasmlarni kesib oling va ularni katta qog'ozga yoki bir-biriga bog'langan 4-6 A4 varaqqa yopishtiring. Hajmi faqat sizning xohishingizga bog'liq.
Maslahat: qudrat va kuch bilan xayol qiling, orzularingizga erkinlik bering, yuqori talablarni qo'ying, cheklovlarni olib tashlang. Va o'sha kecha qilgan barcha ishlaringiz albatta amalga oshadi.
Agar jurnallar bo'lmasa, ushbu kollajni kompyuteringizda yoki planshetingizda yarating. Va ta'tildan so'ng, o'zingizning orzularingizning rangli rasmlarini chop eting va ularni Whatman qog'oziga yoki devor qog'ozi qog'oziga yopishtiring.
Istaklar kartasini har kuni qarab turish va unga qoyil qolish uchun ko'zga ko'ringan joyga osib qo'ying. Shunday qilib, ong osti ongi asta-sekin unga ko'nikib boradi va sezilmay sizni orzularingizni ro'yobga chiqarishga yo'naltiradi.
Oddiy maslahatlardan
Hali ham mazali taomlarni pishiring yoki sotib oling - psixologlarning ta'kidlashicha, odamlarning deyarli 75 foizi ovqatdan lazzatlanishadi va bu juda katta foiz.
Ammo siz spirtli ichimliklarga g'ayratli bo'lmasligingiz kerak - u asab tizimini bo'shashtiradi, kontsentratsiyani pasaytiradi va Yangi yil arafasida mo''jizalar va sehrgarlikning yaxshi niyatini yo'q qilishi mumkin.
Va faqat ijobiy fikrlar va Yangi yil arafasida o'ylab topilgan har bir narsa ertalab sizning tiniq boshingizda amalga oshsin!
Yangi yilingiz bilan!
