Plyajdagi ta'til ikki xil bo'lishi mumkin. Birinchisi, kitob yoki jurnal bilan oddiy yolg'on gapirish va vaqti-vaqti bilan suzish. Ikkinchisi, kompaniya bilan faol ko'ngil ochish. Oxirgi variant sizga nafaqat ajoyib dam olish, balki raqamingizni tortish, yangi tanishlar orttirish va tezda tan tanasini olish imkonini beradi.
Plyaj o'yinlari har qanday yoshdagi va ijtimoiy mavqei bo'lgan odamlar uchun qiziqarli. Bunday dam olish asab tizimini mukammal darajada engillashtiradi va sizga mukammal jismoniy shaklni saqlashga imkon beradi. Sizning kompaniyangiz zerikmasligi uchun, mashhur plyaj o'yinlarini o'ynashni taklif qiling.
Malayziya voleyboli
Malayziya voleyboli juda qadimgi o'yin: u o'z vatanida 4 asrdan beri ma'lum bo'lgan. Bugungi kunda ushbu o'yin dunyodagi eng zamonaviy kurortlarda juda mashhur. Hatto bola ham qoidalarni o'zlashtirishi va bir necha daqiqada o'ynashni o'rganishi mumkin.
Dam olish uchun sizga voleybol va to'r cho'zilgan maydon kerak bo'ladi. Guruh ikki jamoaga bo'lingan. Har birining vazifasi - to'pni qo'shnilar tomoniga tashlash. Biroq, bitta qiyin lahza bor: siz qo'llardan tashqari hamma bilan o'ynashingiz mumkin. To'pni parvoz paytida oyoqlari, boshlari, elkalari va tananing boshqa qismlari bilan qo'llab-quvvatlash kerak. Siz faqat bitta tomondan o'yin aksessuariga uch marta tegishingiz mumkin.
Frizbi - bu ko'ngil ochishning ajoyib usuli
Frizbi laganlari plyajdagi ajoyib zavq. O'ynash uchun sizga ikkita aksessuar va 4-8 (yoki undan ko'p) kishidan iborat guruh kerak bo'ladi. Quyosh botgan dam oluvchilardan biroz uzoqroq joyda dam olish tavsiya etiladi.
Barcha o'yinchilar bir-birlaridan bir oz masofada aylana turadilar. Qarama-qarshi turgan odamlarga piyola beriladi. Shu bilan birga, har kim o'zlarini uzatishni soat yo'nalishi bo'yicha boshlashi kerak. Plastinani ushlamagan / tushirmagan yoki ikkitasi bo'lgan kishi yo'q qilinadi. Boshqalar o'yinni qayta boshlashadi. Qolgan oxirgi ikki kishi g'alaba qozonadi.
"Kartoshka" suvi
Ushbu o'yinni an'anaviy deb atash mumkin. Bu juda qiziqarli, faol va ortiqcha kaloriyalarni tezroq sarflashga yordam beradi. Uni tashkil qilish uchun sizga voleybol, hovuz va kamida 3-4 kishi kerak.
O'yinchilar suvga bellariga qadar boradilar va to'pni uloqtirishni boshlaydilar. Siz har xil usulda mag'lub bo'lishingiz mumkin, asosiysi aksessuar tushmasligi kerak. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, uni ushlamagan odam markazda turadi va bir necha soniya davomida butunlay suvga cho'madi. Keyin o'yin davom etadi. O'yinchilarning yangi vazifasi - jarima zarbasini nokaut qilish. Sog'ingan futbolchi ham markazda. Agar odam kichkina bo'lsa, markaziy odam almashtiriladi, agar ko'p bo'lsa, u qo'shiladi.
