Voyaga etganida bayramona kayfiyatni ushlash ko'pincha juda qiyin. Axir, Yangi yilga bo'lgan nuqtai nazar o'zgarib bormoqda. Biroq, mo''jiza hissi va bayramona kayfiyat, ehtimol, har qanday odam uchun Yangi yil oldidan istalgan bo'lar edi. Yangi yil kayfiyatini qanday jalb qilish mumkin? Uni yaratishga nima yordam beradi?
Bayramning juda muhim xususiyati - tegishli munosabat. Qanday qilib o'zingiz uchun yangi yil kayfiyatini yaratish, qanday qilib Rojdestvo ruhini his qilish va umumiy sehrli muhitga singib ketish kerak? Istakning o'zi bayramona kayfiyatga erishishda muhim rol o'ynaydi. Axir, agar odam odatdagi va kulrang kundalik hayot botqog'iga botgan bo'lsa, Yangi yil qanday yaxshi narsalarni olib kelishini tushunmasa, bayram atrofida shov-shuvga salbiy munosabatda bo'lsa, unda hech qanday maslahat va tavsiyalar yordam bermaydi. Ammo, agar siz haqiqatan ham bayram ko'tarilishini his qilishni, Yangi yil ta'mini his qilishni, ushbu bayramni kutishni va mo''jizalarni orzu qilmoqchi bo'lsangiz, unda o'ng to'lqinni sozlash juda qiyin bo'lmaydi.
Yangi yil kayfiyatini qanday yaratish haqida bir nechta maslahatlar
- Tematik musiqa tinglash. Ko'pchilikning kayfiyatiga musiqa katta ta'sir ko'rsatadi. Hatto musiqa terapiyasi kabi psixoterapevtik usul ham bor, uning yordamida odamning kayfiyati va tafakkuri o'zgarishi bejiz emas. Musiqa og'riqli kasalliklarni muvaffaqiyatli davolashi mumkin, masalan, ba'zi musiqiy kompozitsiyalar bosh og'rig'ini engillashtirishi isbotlangan. To'g'ri musiqa ko'plab qiyin daqiqalarda omon qolishga yordam beradi, kuch beradi, ilhom beradi. Yangi yil kayfiyatini yaratish uchun siz pleylistingizga tematik treklarni qo'shishingiz kerak. Agar siz o'zingiz uchun yangi yil musiqasini tanlashni xohlamasangiz, unda siz tematik pleylistlar mavjud bo'lgan tegishli manbalarga murojaat qilishingiz mumkin.
- Video va filmlarni tomosha qilish. Vizual diapazon, deyarli fon musiqasi singari, kayfiyat va fikrlarga ta'sir qiladi. Shuning uchun Internetda yangi yil filmlari yoki videofilmlarini tomosha qilish tegishli muhitni yaratishi mumkin. Ayniqsa, bularning barchasini yoqimli kompaniyada yoki adyolga o'ralgan bir kupa xushbo'y kakao bilan tomosha qilsangiz.
- Oziq-ovqat va ichimliklar. Ehtimol, har bir mavsum uchun siz mukammal ovqat va ichimlik topishingiz mumkin. Mandarinlar va apelsinlar, shokolad, zanjabil va qandli pechene, doljinli rulo yoki karamellangan olma - bularning barchasi xush kayfiyatga ijobiy ta'sir ko'rsatishi va Yangi yil ruhini ko'tarishiga yordam beradi. Ichimliklar orasida marshmallow, kakao, ziravorlar va o'tlar bilan har xil choy aralashmalari bilan issiq shokoladni tanlashingiz mumkin va tanlashingiz kerak.
- Hidi. Aromaterapiya nafaqat kayfiyat va hissiy fonga, balki jismoniy farovonlikka ham ta'sir qiladigan narsadir. Yangi yil uchun siz atrofni tantanali va sehrli muhit bilan to'ldiradigan o'ziga xos hidlarni olishingiz mumkin. Shubhasiz, bunday aromatlarga quyidagilar kiradi: qarag'ay va tsitrus aromati, shokolad, kofe, qor va muz hidi, chinnigullar, dolchin, vanilin, zanjabil, karamel. Shuningdek, siz shaxsiy uyushmalaringiz bilan o'ynashingiz mumkin. O'zingizdan yangi yil qanday hid bilan bog'liqligini so'rang. Xonani hidlash uchun shamlar, efir moylari, tutatqi ishlatilishi mumkin.
- Tegishli dekor. Ehtimol, yangi yil kayfiyatini ko'p rangli chiroqlar va gulchambarlardan yaxshiroq narsa yaratmaydi. Rojdestvo bezaklari, haykalchalar va ajoyib shamdonlar ko'rinishidagi yangi yil atributlari, Rojdestvo daraxti yoki qarag'ay, konuslar, boshqa yangi yil va Rojdestvo bezaklari uyda - bularning barchasi shinamlikni yaratadi, bolalik davriga qaytadi, kayfiyatni ko'taradi va mo''jizalarga ishonadi.
Yuqorida aytilganlarning barchasiga yangi yil kayfiyatini ko'taradigan va dam olish va mo''jizalarni kutish ruhingizga kiradigan yana bir nechta harakatlarni qo'shishingiz mumkin:
- shahar yurishlari;
- Rojdestvo bozorlariga borish yoki xarid qilish;
- sovg'alarni sotib olish va o'rash;
- qishki o'yinlar va o'yin-kulgi;
- teatrga tematik yangi yil tomoshasi bilan tashrif buyurish;
- Yangi yil yoki shunchaki qishki fotosessiya;
- o'zingizning qo'lingiz bilan bayram kartalarini yoki yangi yil dekorasini yaratish;
- kundalik hayotga ko'plab yangi yil ranglarini qo'shish;
- kelgusi o'n ikki oy davomida istaklar kollajini yaratish, kelgusi yil uchun qilinadigan ishlar ro'yxatini yoki maqsadlarini tuzish;
- yil natijalarini sarhisob qilish;
- bayramga o'zi tayyorgarlik jarayoni: kiyim tanlash, yangi yil menyusini yaratish va boshqalar;
- ekran pardalarini va gadjetlardagi fonlarni tematik yangi yil rasmlari va fotosuratlari bilan almashtirish;
- iloji bo'lsa, ish joyini bezatish;
- Oddiy Rojdestvo yoki Yangi yil ovqatlarini o'z qo'llaringiz bilan tayyorlash, masalan, siz gingerbread erkaklar yoki gingerbread pechenelarini qor parchalari, kiyik shaklida pishirishingiz mumkin;
- qor parchalarini qog'ozdan kesish va Santa Klausga xat yozish.
