Xuddi shunday, egizak aka-ukalar singari, ish kunlari ham kundan-kunga, dushanbadan jumagacha bir-birini ta'qib qilmoqda. Shu kunlarda biz har doimgidek dam olish kunlari uchun rejalar tuzmoqdamiz - qilinadigan ishlar ko'p, dam olishga deyarli vaqt qolmadi. Ushbu muammoni juma kuni kechqurun bo'sh vaqtni to'g'ri tashkil etish orqali hal qilish mumkin, ish tugagandan keyin va dam olish kunining o'zi hali kelmagan.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bo'sh vaqt. Agar ishda harakatsiz turmush tarzingiz bo'lsa, albatta harakat qilishingiz kerak. Tungi klubdagi diskotekaga yoki restoranda musiqiy oqshomga boring. O'zingizning didingizga qarab diskotekani tanlang, chunki uning asosiy maqsadi sizni ko'nglingizni ko'tarish va charchoqni yo'qotishdir, shuning uchun tungi klubda yangrayotgan otashin ritmlar o'tgan hafta tashvishlaridan chinakamiga ajralib chiqish uchun sizga yoqishi kerak. Masalan, agar siz pop-madaniyatni afzal ko'rsangiz, unda rokka bag'ishlangan tematik diskotekaga bormaganingiz ma'qul - siz o'z fikrdoshlaringiz bilan uchrashmaysiz va repertuar sizni raqsga tushirmaydi.
2-qadam
Passiv dam olish. Agar sizda juma oqshomini faol o'tkazish uchun kuch va xohish bo'lmasa, sizga spa saloniga tashrif buyurish, Tailand massaji, teatr, kinoteatrda film tomosha qilish, qayiqda sayr qilish, ko'rgazmalarni tomosha qilish kabi tadbirlar mos keladi. Ish haftasining oxiri eski do'stlar bilan uchrashish uchun juda yaxshi, ilgari ular uchun vaqt yo'q edi. Siz shahar markazida qulay kafe topishingiz va masalan, mazali atıştırmalıklar va bir chashka kofe bilan ko'p suhbatlashishingiz mumkin.
3-qadam
G'ayrioddiy narsa. Juma kuni bizda barcha ish kunlari uchun charchoq yig'ilib qolgan, dam olish kunlari esa hali ham ajoyib ishlar qilish kerak. Shu sababli, ushbu kunning oqshomini iloji boricha rag'batlantiruvchi, yangi his-tuyg'ular va taassurotlar olish uchun o'tkazish kerak. Siz ot sporti klubiga borishingiz mumkin, u erda qora otni maydon bo'ylab bir necha kilometr bosib o'tishingiz mumkin. Chavandoz tuyg'usi va bunday jozibali erkinlik sizga yangi kuch va kuch bag'ishlay oladi, shunda siz hafta oxiri nafaqat quvnoq, balki kechagi xotiralardagi eng keng tabassum bilan ham kutib olasiz. Agar siz hech qachon rulda o'tirmagan bo'lsangiz, go-kart klubiga tashrif buyuring. Bu erda siz avtomobilning qo'lda ishlangan modelini qanday boshqarishni o'rganasiz va u sizniki yoki yo'qligini his etasiz. Bir so'z bilan aytganda, dam olish kunlari bu vaqt juda achinarli bo'lsa, o'sha joylarga tashrif buyuring, ammo bu joy sizga unutilmas voqea baxsh etishini yuz foiz bilib olasiz.
