Odamlar yozni iliq kutishmoqda, ta'tilni rejalashtirishadi, yozgi iliq pullarni qanday sarf qilishlarini tasavvur qilishadi, ammo yilning bu faslida o'zining kamchiliklari bor va ularni xavfli deb hisoblash mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Midges va chivinlar yozda bizni ta'qib qilishadi. Albatta, chivin chaqishi hech kimga ta'sir qilmagan, ammo midge chaqishi tanaga zarar etkazishi mumkin. Kichkina hasharotning katta ısırığı har doim ham xavfsiz emas, ba'zida u qon aylanishining buzilishini keltirib chiqarishi mumkin (barchasi inson tanasiga bog'liq), ko'z atrofidagi chaqishlar ayniqsa xavflidir, bu erda darhol shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Bunday xavf-xatarlarga arilar, bambuklar, barcha ma'lum bo'lgan shomil va boshqa shunga o'xshash hasharotlar kiradi.
2-qadam
Yoz - quyosh eng faol bo'lgan vaqt, shuning uchun tashqarida zararsiz yurish issiqlik urishi bilan tugashi mumkin. Shuning uchun, yozda ko'chaga bosh kiyimsiz chiqish tavsiya etilmaydi, garchi bu har doim ham yordam bermasa ham bo'ladi.
3-qadam
Quyosh hammomlari kuyishadi, hatto kuyish uchun plyajga borish shart emas, ochiq quyosh ostida uzoq vaqt bo'lish kifoya.
4-qadam
Hammani ajablantiradigan narsa, yozda shamollash qishga qaraganda osonroq. Haqiqat shundaki, yozda odamlar juda issiq va ular salqinlik hissi yaratishga harakat qilishadi. Ular juda ko'p muzqaymoq iste'mol qiladilar, muzli suv ichadilar, juda sovuq dush qabul qiladilar. Natijada, haroratning bunday kontrasti tufayli tanasi soviydi.
5-qadam
Bahor va yoz har xil o'simliklarning gullash davri, shuning uchun ko'p odamlar turli xil allergik reaktsiyalarni boshdan kechirishadi. Allergiya döküntü shaklida namoyon bo'lganda, ayniqsa, yoqimsiz, bu dermatolog yordamisiz davolanishi qiyin.
6-qadam
Bu muammolarning barchasini hal qilish qiyin emas. Siz o'zingizni muzqaymoq iste'mol qilish kabi zavq bilan to'liq cheklamasligingiz kerak, uni ishlatishni kamaytirish va hech bo'lmaganda bir qismini asta-sekin iste'mol qilish kifoya. Kremlar va buzadigan amallar chivinlarni va midgesni tejaydi. Quyoshdan himoya qiluvchi kremlar kuyishdan saqlanishiga yordam beradi va quyoshning eng qizg'in faolligi paytida ko'chaga chiqmaslik yoki hech bo'lmaganda ochiq quyosh ostida uzoq vaqt qolish bilan issiqlik urishining oldini olish mumkin.
7-qadam
Yozning barcha "xavf-xatarlari" ni ro'yxatga olishning iloji yo'q, siz faqatgina bir nechtasini ko'rib chiqishingiz mumkin, ular bilan har bir kishi hayotida kamida bir marta uchrashgan, ammo bu daqiqalarga ozgina e'tibor bergan.
