Bayram arafasida savol dolzarbdir: "siz hamkasblar, do'stlar, qarindoshlarga nima bera olasiz". Siz duch kelgan birinchi esdalik sovg'alarini sotib olmasligingiz kerak, chunki sovg'alar nafaqat quvonch, balki zarar ham keltirishi mumkin.
Agar yaqinlaringizni yoqimli qilishni istasangiz, Yangi yil uchun kerakli sovg'alarni tayyorlang. Bu tabiiy efir moylari va xushbo'y hidlarni o'z ichiga olgan yuqori sifatli qimmat parfyum bo'lishi mumkin. Sintetik kimyoviy moddalar bilan tayyorlangan arzon tualet suvi allergiya, migren va astma alomatlarini keltirib chiqarishi mumkin.
Yangi yil arafasida do'stlaringiz uchun aromaterapiya tashkil qilmoqchimisiz - zo'r! Ammo siz xushbo'y shamlarni tanlagan bo'lsangiz, ular shunchalik zararsiz yoki yo'qligini o'ylab ko'ring? Endi shamlar mumdan emas, balki kerosin yoki stearindan tayyorlanmoqda - bu yoqilganda kanserogen moddalarni chiqaradigan mahsulot. Bunday shamlar bilan romantik kechki ovqat bosh og'rig'i bilan tugashi mumkin. An'anaviy shamlarning o'rniga elektr xushbo'y chiroqni taqdim eting, u nafaqat xonani efir moyining sehrli aromati bilan to'ldiradi, balki zamonaviy ichki bezak, asl yorug'lik manbai bo'ladi.
Yaqinda qo'lda tayyorlangan sovun berish moda bo'lib qoldi. Ammo uyda ingredientlarni mikrogram aniqligi bilan o'lchash mumkin emas, shuning uchun ba'zi tarkibiy qismlar me'yordan ko'proq, ba'zilari esa kamroq bo'ladi. Bularning barchasi to'la - sovun allergiya, terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Qabul qiling, bu eng yaxshi Yangi yil sovg'asi emas.
"Duty" sovg'asi - shirinliklar, agar sovg'a izlashga vaqt bo'lmasa yordam beradi. Ammo, ehtimol, iqtidorli kishi raqamni kuzatib boradi, dietada o'tiradi va shirinliklar unga umuman yoqmaydi. Shakarlarni yuqori sifatli qora shokolad bilan almashtiring - u 70% sog'lom tabiiy kakaodan iborat. Qora shokolad kayfiyatni yaxshilaydi, qarishni sekinlashtiradi va samaradorlikni oshiradi. Sog'lom parhezga rioya qilganlar ham bir parcha qora shokolad yeyish orqali tanasiga zarar etkazmaydi.
Shuni ta'kidlash kerakki, har doim qo'lda tayyorlangan sovg'a eng yaxshi deb hisoblanadi. U o'zida ularni yaratgan odamning energiyasini, iliqligini va sevgisini oladi.
